——中医情志顺势心理治疗：根植本土的中医心身调和疗法

你是否遇到过这样的来访者？

道理明晰，却难以走出情绪困境；刻意控制情绪，反而更容易情绪爆发；

自觉胸中窒闷、躯体不适，却无法明确缘由，长期陷入压抑与自我否定的循环。

运用认知调整、行为指导等方式干预时，来访者虽表示理解，但情绪依旧阻滞，心身持续紧绷。

此时对抗式干预往往收效有限，我们需要转变思路： 顺情志之势疏导，而非强行压制；调心身之气机，而非刻意纠正。

01 本土原创：融合中医智慧的心身治疗体系

中医情志顺势心理治疗，由 山东中医药大学张伯华教授 创立，是立足中华传统文化、融合中医经典理论与现代心理治疗技术的原创本土化心身疗法。

张伯华教授深耕中医心理学、心身医学领域数十年，长期从事临床、教学与研究工作，专攻情志障碍、心身疾病及各类情绪压力相关问题。

该疗法汲取中医形神合一、情志相胜、气机调畅的核心思想，形成一套体系完整、可学习、可操作、可推广的临床心理治疗技术。

本疗法秉持温和干预理念，不主张对抗式矫正，不随意贴病理标签， 核心宗旨为：顺情志之势，解气机之郁，调心身之和。

02 疗法核心内涵

基础概念

• 情志： 即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，是人类正常的心理情绪反应。
• 情志郁结： 情绪过度、持久压抑、无法正常疏泄流通，是引发身心痛苦、脏腑失调的核心原因。
• 顺势： 遵循情绪发生、发展的客观规律，不否定、不压制、不对抗，顺势引导，促使情绪自然流动、逐步平复。

情志失调、气机阻滞、心身失和，是此类问题的核心病机，并非单纯的 “病症”。

情志失衡两大类型

• 情志郁结型： 情绪无法正常表达，长期压抑内藏，气机壅滞，进而耗伤心神、累及脏腑。
• 情志亢盛型： 情绪过度宣泄、失控爆发，耗损人体正气，扰乱气机升降，诱发失眠、纳差、脏腑功能紊乱等问题。

治疗目标（四合和）

治疗并非消除正常情绪，而是实现 四层调和：

• 情志和： 情绪收放有度、流通自然；
• 心身和： 心神安定，躯体舒适，达成形神合一；
• 人格和： 完善内在调节能力，心态平和稳定；
• 人与环境和： 良好适应外界压力、人际关系与环境变化。

03 三大工作模块（源自标准六步流程）

第一层：表达释情・疏解郁滞

接纳来访者的全部情绪，引导其将压抑的委屈、愤怒、焦虑、恐惧等情绪充分表达、释放。 干预原则：保持中立接纳，优先疏导宣泄。

第二层：顺势调志・调畅气机

结合情绪的轻重缓急与发展阶段顺势利导，疏通壅滞气机，让紊乱的情绪逐步趋于平稳。 综合运用言语疏导、非言语调节技术，顺其势而不逆其行。

第三层：潜能开发・固本安神

培育内在心理资源，扶助人体正气，提升自主情绪调节能力，稳固脏腑功能与心神状态。 干预原则：扶助正气、调和脏腑、巩固疗效。

04 核心干预思路

结合临床实操，将标准流程整合为四大干预环节：

A. 安其神： 接纳情志。正视情绪的合理性，先安定心神，再开展干预。

B. 通其郁： 顺势疏泄。借助言语表达、意象引导、躯体放松、呼吸调节等方式，疏通情志郁结。

C. 和其气： 顺势导化。顺应情绪发展趋势，温和调整认知与躯体感受，恢复气机正常升降出入。

D. 养其正： 扶正固神。唤醒内在力量，强化心神稳定性，实现自主调和。

05 一个典型的工作片段（教学示意）

来访者：我最近压力特别大，一点就炸，晚上睡不着，胸口堵得慌，越想控制越难受。

治疗师：你现在的烦躁、压抑、胸口发闷，都是情志该表达的时候没表达，憋住了，所以才堵。我们不着急压下去，先让它出来一点。

来访者：可是我怕一发脾气就收不住。

治疗师：顺势不是放纵，是让情绪有出口、有方向。我们顺着你现在的感受，慢慢把心里的闷气松一松，把胸口的堵感一点点散开。

来访者：（放松呼吸）……好像真的轻一点了，没那么憋了。

治疗师：这就是顺势。情绪像水流，堵着会泛滥，疏导了就平稳。

不挖创伤、不强行理性、不激烈对抗，顺一顺，就通了。

06 疗法适配性：贴合国人身心特点

• 文化适配： 契合国人内敛含蓄、重视人情、形神一体的身心特点，本土化属性突出。
• 温和安全： 无批判、无标签化干预，降低来访者心理防御，接受度高。
• 心身同调： 同步改善情绪问题与失眠、胸闷、胃肠不适等躯体化症状。
• 顺势不逆： 摒弃说教式 “要求”，以顺应引导为主，依从性与干预效果更佳。

对于国人而言，理想的疗愈从不是 “战胜自我”，而是 和顺身心、接纳自我。

07 适用人群与学习对象

适合学习本疗法的从业者

心理咨询师、心理治疗师、社会工作者、心理健康教育教师；

中医师、针灸师、护理、康复、心身医学相关从业者；

希望补充本土中医心理技术的助人工作者；

受限于西方疗法阻抗，寻求东方干预思路的专业人员。

适合接受干预的人群

存在焦虑、烦躁、易怒、情绪内耗等问题者；

受失眠、多梦、胸闷、胃肠功能紊乱等心身症状困扰者；

职场压力过大、身心耗竭、人际与家庭关系紧张者；

青少年情绪困扰、考前焦虑、环境适应障碍人群；

排斥深挖隐私、倾向温和疗愈、认可中医理念的来访者。

08 在培训中，你能学到什么

本次培训由张伯华教授团队亲授，系统讲授中医情志顺势心理治疗完整体系，理论、实操、案例、现场演练相结合。

• 理论体系：中医七情学说、形神合一理论、气机与脏腑关联、顺势治疗核心原理
• 实操技术：标准干预流程、言语疏导、非言语调节、躯体放松、意象引导等技术
• 评估方法：情志状态判别、郁结程度评估、分阶段干预策略
• 实战案例：焦虑、抑郁、失眠、压力管理、亲子、婚恋等场景案例演示
• 实操带练：现场分组练习、一对一指导、标准化干预话术与操作流程

课程安排

09 最后的话

中医情志顺势心理治疗，尊重人性、顺应自然、守护心神。

情绪并非敌人，身心痛苦也并非过错，情志失调、气机壅滞，是身心发出的提醒：需要疏导、放松、调和。

真正的疗愈，不是变成毫无情绪的人，而是做到情志和顺、心身安定、从容自在。

线上培训：2026年8月11日开课

线下集训：2026年8月20日—23日（武汉）

费用：6800元/人（会员6700元）

报名咨询：

a.阿萌老师：17762581803（微信同号）

b.阿呆老师： 13720180269（微信同号）

掌握一套温和的、本土化的心理治疗方法。第五期，张伯华教授亲授。

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往期课程回顾：

中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专委会

2026年传统文化与中医心理治疗培训课程（第五期）

扫码咨询：阿萌老师，17762581803（微信同号）

阿呆老师： 13720180269（微信同号）