7月24日晚，一场关于移空疗法的案例分享与交流答疑会在线上举行。主讲人陶红英老师从
技术渊源、核心理念及适用场景
三个维度系统阐述了移空疗法的本土化特色与十步操作流程，资深学员宣老师分享了一则研究生厌恶情绪的真实咨询案例，随后70余名参会者同步进行了集体移空体验，并收集了多位学员的前后测疗效数据。
本文根据会议纪要整理，带您完整回顾这场培训的核心内容。
本次培训主讲人
陶红英老师
，是移空疗法研究院认证师资、移空疗法专业委员会委员，清华大学抑郁症研究与干预计划"心花人生"一级心理支持专家，抑郁症大数据国际研究中心"心花计划"一级心理支持专家。
同时担任移空疗法研究院培训部、宣传部成员，《我和移空的故事》专栏作者，移空疗法研究院"移空疗法练学营"负责人，移空疗法之"清空心身诀"导师，已发表移空疗法论文多篇。
作为心理咨询师、家庭教育指导师，从事心理、教育类工作30年，长期跟随移空疗法创始人刘天君教授学习移空疗法，修习传统静功、动功，兼具深厚的理论功底与丰富的实操经验。
二、 移空疗法是什么？——本土化心身治疗的独特定位
移空疗法由刘天君教授提出，是基于中国传统文化的本土心身治疗方法。其技术渊源来自气功中的"存想"与"入境"，操作框架则借鉴了认知行为疗法的结构性流程。
刘天君教授拥有北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师等多重身份，同时是中德班一期学员及催眠学组副组长，兼具中医与心理学的深厚学术背景。这意味着移空疗法从诞生之初，就站在了中西融合的交叉点上——根扎在中国传统文化的土壤里，操作骨架则借用了现代心理治疗的结构化体系。
移空疗法有三个区别于西方心理技术的独特优势，每一个都直击当前心理治疗的痛点。
西方心理技术主要处理情绪问题，而移空疗法能同时处理生理症状与心理问题。这意味着来访者的躯体不适（如疼痛、僵硬）和心理困扰（如焦虑、厌恶）可以在同一次操作中同步改善，弥补了单一疗法的不足。
该技术不挖掘创伤事件，仅关注当下的负性症状（感觉与情绪），避免了二次创伤风险。完全不涉及个人隐私，来访者不需要讲述自己的创伤经历，只需要关注当下的身心感受。这一特点使其尤其适用于企业团体辅导场景——在企业环境中，员工对隐私保护的要求更高，移空疗法的这一优势恰好契合。
采用主观评分法（0-10分），通过前后测对比当场验证效果。通常分数下降一半以上即判定为显效，具有快速、确切的特点。这意味着每次操作结束后，治疗师和来访者都能立刻看到效果如何，不必等待长期评估，也让来访者对技术本身建立信心。
移空疗法的标准操作流程共分十步，划分为静态作业与动态作业两大阶段，结构清晰，可标准化执行。
步骤一：症状具象化。 引导来访者将不适感（如疼痛、焦虑）转化为具体的象征物——比如石头、钢板等，并明确其大小、重量、材质等物理属性。
步骤二：容器匹配。 寻找与象征物相匹配的承载物（如盒子、桶），进行可视化记录，绘制图像并标注特征。
步骤三至五：清洁与置放。 在想象中将象征物取出、清洗干净，然后放入承载物中进行密封加固，确保稳定无泄漏。
步骤六至十：空间移动。 按照指令将打包好的物品沿水平正前方进行推远拉近的心理距离移动，直至消失于远方——即心理"空境"。
整个流程从具象化到移空，每一步都有明确的操作指令和预期效果。静态作业完成象征转化，动态作业完成症状处理，两个阶段前后衔接，构成一个完整的治疗闭环。
资深学员宣老师分享了一则针对研究生厌恶情绪的咨询案例，展示了实际操作中的细节把控与技术反思。
来访者是一名26岁研究生，因梦境引发强烈厌恶情绪前来咨询。经放松后，来访者将其躯体不适（脖颈僵硬）象征化为"两块钢板"。
在承载物选择环节，来访者选择了"八卦阵"。虽然八卦阵体积庞大，与象征物尺寸不符，但治疗师尊重来访者的内在资源，未强行干预。
清洁环节： 来访者报告钢板分量减轻一半，说明潜意识资源已被激活。
移动环节： 在移动至2000米处，象征物"钢板"突然被消化融化消失，而承载物"八卦阵"依然存在。虽未完全进入传统意义上的"空镜"，但来访者体验到了深度休息与轻松感。
协商匹配的重要性： 若能在初始阶段对不匹配的承载物（八卦阵）进行更充分的协商调整，后续移动环节可能会更顺畅。
指令清晰度： 在可见移动向超距移动过渡的关键节点，未能确认最佳距离，导致操作略显被动。
这个案例的宝贵之处在于：它展示了一个"非标准路径"的移空过程。象征物提前融化消失，承载物依然存在，虽然不完全符合教科书流程，但来访者依然获得了显著的效果体验。
这说明移空疗法在实际操作中具有一定的灵活性——不一定要完全走完十步、不一定要严格进入"空境"，治疗师可以根据来访者的具体情况灵活应对，而来访者的内在资源（如"八卦阵"）自有其治愈逻辑。
会议后半段，陶红英老师带领70余名参会者同步进行了线上集体移空体验，对部分学员的代表性症状进行了实时互动与效果评估。
全体参与者同步进行放松、象征物构建（如冰锥、石头、黏稠物）、清洁打包及心理距离移动的全流程操作。
针对学员在操作中遇到的困难（如象征物难以取出、不愿拉回等），指导老师给予了灵活的处理建议，强调在想象层面解决即可。这一处理方式体现了移空疗法的又一个特点：操作中遇到阻力不需要强行突破，在想象层面灵活处理就能继续推进。
D老师（焦虑/冰锥）： 前测焦虑感明显，身体有紧绷感；后测症状完全消失，评分降至0分，情绪状态显著改善。
L老师（后背厚重感）： 前测评分9分（满分10分）；移空至5000米后，厚重感变薄，评分降至2-3分。
Y老师（肩膀疼/石头）： 前测有明显疼痛感；后测评分降至3分，虽有轻微不舍感，但整体症状大幅缓解。
Z老师（富贵包）： 针对实体富贵包进行移动，后测感觉到有所软化，颈部转动时的牵拉感和不适感消失，气血流通感增强。
从这些即时反馈可以看出，移空疗法对不同类型的症状——焦虑情绪、躯体疼痛、厚重感、实体病变引发的不适——均有不同程度的改善效果。
尤其是D老师的案例，一次操作即将焦虑评分降至0分，体现了移空疗法"快速、确切"的疗效特点。
而Z老师的案例则展示了另一个维度：即使面对富贵包这样的实体病变，移空疗法虽然无法消除物理层面的肿物，但能够有效改善围绕病变产生的不适感和功能限制。这说明移空疗法的作用范围不止于情绪和心理层面，对躯体症状的改善同样有效。
70人同步操作均获得不同程度改善，也验证了移空疗法适用于团体辅导场景的优势——不需要一对一深度访谈，不需要了解每个人的隐私背景，统一引导即可完成操作并取得效果。
综合理论讲解、案例复盘和集体体验，移空疗法的核心特色可以归纳为以下几点：
1.本土文化根基： 源自气功"存想"与"入境"，根植于中国传统文化，与中国人的心理结构天然契合。
2.双重处理能力： 同时处理生理症状与心理问题，一次操作覆盖两个维度。
3.隐私安全： 不挖掘创伤事件，不涉及个人隐私，避免二次创伤，尤其适合团体辅导。
4.疗效当场可验： 前后测评分直观反映效果，快速确切，通常分数下降一半以上即判定显效。
5.操作灵活： 虽有十步标准流程，但实际操作中可根据来访者情况灵活调整，内在资源自有治愈逻辑。
6.团体适用： 70人同步操作均有效，无需一对一深度访谈，企业团体辅导友好。
本次培训从理论讲解、流程拆解、案例复盘到集体体验，完整呈现了移空疗法从"学"到"用"的全过程。几个关键信息值得关注：
移空疗法能同时处理生理症状与心理问题，这是区别于西方心理技术的重要优势
集体操作同样有效，70人同步体验均获得不同程度的症状改善
移空疗法是八项本土心理治疗技术之一，由创始人刘天君教授亲自在第五期培训中面授。
移空疗法只是八项核心技术之一。第五期传统文化与中医心理治疗培训，八位本土心理疗法创始人亲自授课，系统传授八项核心技术。
培训时间： 线上8月11日正式开课，线下8月20日-23日
主办单位： 中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会、中南大学湘雅二医院国家精神疾病医学中心
完成培训并通过考核，可获得中国心理卫生协会颁发的培训证书。
线上和线下复训永久免费，新技术课程持续更新、老学员免费学。
为了让更多心理从业者了解传统文化与中医心理治疗，第五期培训公益公开课现已开启。扫码进群，免费观看第五期培训公益公开课。
中医心理师，不只是治病，更是治人；不只是技术，更是传承。在这个被国家"看见"的方向上，先行者永远不亏。8月20-23日，武汉，我们不见不散。
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第五期培训即将开课，所剩席位不多，报名需抓紧，欢迎扫码咨询
阿萌老师，17762581803（微信同号）
阿呆老师：13720180269（微信同号）
